Hedonisme Adalah: Definisi, Ciri-ciri, dan Cara Mengatasi

Di tengah kehidupan masyarakat modern saat ini, kamu mungkin sering melihat satu fenomena yang sangat awam terjadi yakni gaya hidup hedonisme. Gaya hidup yang dapat berdampak negatif ini seharusnya bisa dicegah, salah satunya dengan cara berinvestasi. Apalagi dengan teknologi yang saat ini semakin canggih, investasi online bisa kamu jadikan andalan untuk mengendalikan pengeluaran sehingga bisa mencapai tujuan keuanganmu.

Apa Itu Gaya Hidup Hedonisme

Hedonisme adalah sebuah filosofi atau pandangan hidup yang menekankan pencarian kesenangan dan menghindari rasa sakit sebagai tujuan utama dalam hidup. Dengan kata lain, gaya hidup hedonisme mengarah pada cara hidup yang memprioritaskan kepuasan dan kenikmatan pribadi sebagai hal yang paling penting.

Ciri-ciri Gaya Hidup Hedonisme 

Beberapa ciri gaya hidup hedonisme antara lain:

• Cenderung mencari aktivitas dan pengalaman yang memberikan kesenangan atau kenikmatan langsung, seperti makanan enak, liburan mewah, pesta, dan hiburan lainnya.

• Selain mencari kesenangan, hedonisme juga bisa berupa usaha untuk menghindari rasa sakit atau ketidaknyamanan, termasuk menghindari situasi yang menimbulkan stres, ketegangan, atau kesedihan.

• Sering dikaitkan dengan konsumerisme dan perilaku belanja yang berlebihan karena biasanya mencari kepuasan langsung melalui pembelian barang-barang mewah atau pengalaman eksklusif.

• Menekankan pentingnya kebebasan pribadi dan hak seseorang untuk mengejar kebahagiaannya sendiri. Ini bisa berarti menolak norma atau aturan sosial yang dianggap membatasi kebebasan mereka.

• Lebih memprioritaskan kepuasan jangka pendek daripada keuntungan jangka panjang atau tujuan yang lebih dalam dan bermakna.

Faktor Penyebab Gaya Hidup Hedonisme

Di bawah ini adalah faktor yang dapat menyebabkan kamu mengadopsi gaya hidup hedonisme diantaranya adalah:

• Media massa dan iklan yang sering mempromosikan gaya hidup mewah dan konsumtif sebagai simbol kesuksesan dan kebahagiaan. 

• Masyarakat dengan kondisi ekonomi yang lebih baik cenderung memiliki lebih banyak sumber daya untuk mengakses barang-barang mewah dan pengalaman eksklusif. 

• Dalam beberapa masyarakat, nilai-nilai tradisional yang menekankan kerja keras, penghematan, dan tanggung jawab mulai digantikan oleh nilai-nilai yang lebih menekankan pada kenikmatan dan kebebasan pribadi.

• Urbanisasi dan modernisasi yang membawa perubahan gaya hidup sering kali lebih fokus pada konsumerisme dan kesenangan. 

• Lingkungan sosial dan tekanan dari teman sebaya juga bisa menjadi faktor. Seseorang mungkin merasa perlu mengikuti gaya hidup mewah dan konsumtif untuk diterima atau diakui dalam kelompok sosialnya.

• Seseorang yang memiliki tujuan hidup jelas mungkin lebih mudah terjebak dalam pencarian kesenangan instan sebagai cara untuk mengisi kekosongan atau kebosanan dalam hidup.

• Budaya populer, termasuk film, musik, dan selebriti, sering kali mengglorifikasi gaya hidup hedonistik sehingga mempengaruhi persepsi tentang apa yang dianggap sebagai kehidupan ideal dan sukses.

• Teknologi modern, seperti internet dan media sosial, memudahkan akses ke berbagai bentuk hiburan dan belanja online. Ini dapat memperkuat kecenderungan untuk mencari kepuasan instan.

Dampak Gaya Hidup Hedonisme

Gaya hidup hedonisme memiliki dampak yang bervariasi, baik positif maupun negatif. Secara positif, gaya hidup ini dapat meningkatkan kepuasan dan kebahagiaan sesaat, serta mengurangi stres dengan fokus pada pencarian kesenangan. Di samping itu, sektor-sektor ekonomi seperti pariwisata, hiburan, dan retail juga mengalami pertumbuhan berkat konsumsi yang meningkat.

Namun, dampak negatifnya lebih dominan. Pengejaran kesenangan berlebihan dan konsumsi tidak terkendali dapat menyebabkan masalah keuangan, seperti utang yang tinggi dan kesulitan menabung atau berinvestasi. Gaya hidup ini juga berpotensi mengganggu keseimbangan dalam aspek-aspek penting seperti pekerjaan, hubungan, dan kesehatan.

Secara sosial, fokus berlebihan pada diri sendiri dapat mengurangi empati dan solidaritas sosial, sedangkan dari segi kesehatan, aktivitas yang terkait dengan gaya hidup hedonistik dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental. Di sisi lingkungan, konsumerisme berlebihan terkait dengan gaya hidup ini juga menimbulkan dampak negatif seperti peningkatan limbah dan penggunaan sumber daya alam yang tidak berkelanjutan.

Cara Mengatasi Gaya Hidup Hedonisme

Kamu bisa melakukan cara berikut ini untuk mengatasi gaya hidup hedonisme:

1. Mengenali Ciri-ciri Hedonisme

Ayo kenali ciri-cirinya dalam dirimu sendiri. Ciri-ciri tersebut yaitu kebiasaan mencari kesenangan instan, konsumsi berlebihan, dan menghindari rasa sakit atau ketidaknyamanan. Dengan mengenali tanda-tanda ini, kamu dapat mulai menyadari pola perilaku yang akan merugikanmu dalam jangka panjang.

2. Mengubah pola pikir

Mengubah pola pikir dengan cara fokus pada pemahaman dan pandangan yang lebih seimbang terhadap kebahagiaan dan kesuksesan. Alih-alih mengejar kesenangan sesaat, usahakan untuk menghargai pencapaian jangka panjang dan nilai dari usaha yang konsisten. Latih diri untuk menikmati hal-hal sederhana dan temukan kepuasan dalam proses, bukan hanya pada hasil akhirnya.

3. Mengatur keuangan

Penting untuk memiliki kontrol yang baik atas keuangan kamu. Buat anggaran bulanan yang realistis dan patuhilah. Catat semua pengeluaran dan pendapatan, serta evaluasi kembali kebiasaan belanjamu. Mengurangi pengeluaran yang tidak perlu dan memprioritaskan kebutuhan daripada keinginan adalah langkah pintar untuk menghindari konsumsi berlebihan.

4. Menentukan Target Keuangan Jangka Panjang

Menentukan tujuan keuangan jangka panjang dapat memberikan arah dan motivasi untuk mengelola keuangan dengan lebih bijak. Tujuan tersebut bisa berupa menabung untuk dana darurat, membeli rumah, atau mempersiapkan pensiun. 

5. Membiasakan Diri dengan Menabung dan Investasi

Kamu harus biasakan diri untuk menabung dan berinvestasi secara rutin apalagi kini ada banyak cara investasi yang mudah dan sederhana. Ini tidak hanya membantumu menyiapkan masa depan, tetapi juga mengajarkan disiplin dan tanggung jawab dalam mengelola keuangan. 

Nah, diantara banyaknya pilihan yang mudah dalam berinvestasi, kamu bisa memilih berinvestasi di Aplikasi digibank by DBS yang investasi jadi makin fleksibel karena bisa kamu akses 24 jam secara online. Bank yang telah mendapatkan pengakuan sebagai Bank Investasi Terbaik Dunia versi Global Finance ini menyediakan lebih dari 150 produk investasi online yang sudah dikurasi oleh Infovesta dan bisa menavigasi keuangan walaupun suku bunga di pasar mengalami fluktuasi. 

Apabila butuh saran dan masukan, kamu juga bisa berkonsultasi dengan digibank Advisor. Mereka akan memberikan pendekatan yang lebih menyeluruh dan bisa kamu sesuaikan secara pribadi pada manajemen investasimu. Ayo, mulai investasimu sekarang bersama Aplikasi digibank by DBS dan dapatkan informasi lebih detail di sini. 

Berbagi :