Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak Usai Liburan dan Masuk Sekolah di Tahun Ajaran Baru

Liburan sudah usai, anak-anak siap ke sekolah lagi. Walau liburan tidak jadi ke luar kota, Alhamdulillah anak-anak tetap menikmati liburan dengan ceria. Kami sempat berenang ke Kolam Renang Unila dan bermain di Pantai Mutun. 

“Mi, Mamas kok enggak libur?” Tanya Abang Fatih.

“Iya, nak. Belum libur!” jawabku.

Ya, Mamasnya yang di pondok tidak liburan. Sejak wisuda Al Qur’an 30 Juz lalu, langsung balik ke pondok. Walau sedih enggak bisa bermain dengan Mamasnya, sebisa mungkin aku membuat kegiatan di rumah agar anak-anak tetap happy.

Kini, masuk sekolah sudah di depan mata. Anakku masuk sekolah Senin, 18 Juli 2022 dan mulai bersiap-siap dengan suasana baru. Abang Fatih naik ke kelas 5, sedangkan Aisyah naik ke kelas 2. Suasana baru menjadikan anak-anak perlu persiapan karena kelasnya akan berganti teman, sedangkan selama pandemi, teman sekelasnya sudah hampir 3 tahun tidak berubah.

Untuk itu, diperlukan persiapan masuk sekolah berikut ini :

1. Mempersiapkan Mental

Bertemu teman baru pastinya membutuhkan penyesuaian. Di mana cara bicara, gaya belajar dan tingkah laku berbeda. Anak-anak juga butuh belajar bersosialisasi. Maka, aku banyak memberikan nasehat dan cerita agar mau menerima teman baru dan bisa akrab dengan guru baru.

2. Mempersiapkan Seragam

Alhamdulillah seragam anak-anak masih pas. Kebetulan Abang Fatih baru aja beli seragam baru setelah sejak pandemic, baju Abang Fatih sudah kekecilan. Jadilah beli seragam baru. Sedangkan Aisyah karena baru kelas 2, jadi soal seragam tidak masalah. Tinggal disetrika dengan rapi.

3. Alat Tulis

Nah, walau hari pertama sekolah anakku belum belajar, tapi alat tulis tetap aku siapkan. Biasanya, sekolah anakku mengadakan MPLS (Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah). Jadi, anak-anak di hari pertama pulang cepat.

4. Mempersiapkan Bekal

Siapa nih Moms yang sudah sibuk dengan menu bekal anak ke sekolah? Aku termasuk yang bersiap stok menu snack dan makan siang anak. Jujur, aku tuh enggak jago bikin snack yang homemade, tapi tahun ajaran baru ini aku udah berencana pengen lebih sering bikin sendiri.

5. Mempersiapkan Kesehatan Anak

Ini persiapan yang cukup penting. Sejak pulang dari Pantai Mutun, anak-anak sempat cerita, “Mi, kok badan masih bergoyang-goyang, ya?” atau “Mi, perut Abang mual kayak mau muntah!” Waduh, aku sudah waspada. Khawatir anak-anak demam atau malah enggak jadi masuk sekolah di hari pertama karena kecapekan.

Jujur ya, Sekolah Tatap Muka masa transisi ini membuat aku lebih ekstra menjaga daya tahan tubuh anak. Anak-anak masih diwajibkan pakai masker, tapi selama proses belajar tetap saja interaksinya aku tidak bisa memantau, apalagi sekelas ada 27 siswa. Untuk itu, aku mempersiapkan booster untuk memelihara kesehatan anakku. Terutama untuk kesehatan saluran cerna.

Kenapa? Soalnya ya Moms, letak sistem imun manusia adalah di saluran cerna. Untuk itu, paramedis sepakat bahwa kesehatan saluran cerna yang baik adalah cerminan dari kesehatan secara umum. Saluran cerna yang sehat memiliki kandungan bakteri baik (probiotik) yang mampu mendukung sistem imun.

Perlu diketahui juga kesehatan saluran cerna dapat terganggu dengan berkembangnya bakteri jahat. Hal ini terjadi karena kebiasan makan yang buruk, kurang bersih, stres, diare atau pemakaian obat berlebihan.

Selain itu, walau vitamin D sudah bisa didapatkan dengan berjemur di sinar matahari, tapi aku berharap ada di dalam vitamin. Ini agar daya tahan tubuh anak semakin terjaga, di mana merebak info adanya varian virus covid yang semakin banyak.

Peranan Vitamin D :

1. Membantu perbaiki fungsi otak.
2. Membantu menurunkan tekanan darah.
3. Mempengaruhi ekspresi gen yang terlibat dalam perkembangan kanker.
4. Menjaga fungsi paru dan kesehatan kardiovaskuler.
5. Menjaga kesehatan tulang dan gigi.
6. Menjaga fungsi sistem imun, otak dan saraf.
7. Meregulasi kadar insulin dan membantu tatalaksana diabetes.

Nah, syukur Alhamdulillah kebutuhan kesehatan cerna dan vitamin D ini aku temukan Interlac + Vitamin D3. Emang sih anakku sudah melaksanakan vaksin anak, tapi jaga-jaga aja soalnya Sekolah Offline ini anak-anak akan sibuk belajar karena sudah PTM 100%.

Pengalaman Mengkonsumsi Interlac + Vit D3

Nah, Moms, aku mau ceritakan kalau Abang Fatih sudah mencoba Interlac + Vit D3. Ini suplemen praktis menjaga daya tahan tubuh anak. Anak-anak akan suka karena hanya dikunyah saja. Apalagi ada kandungan vitamin D. Berikut aku infokan apa saja sih kelebihan dari Interlac Tablet + Vit D3.

Interlac Tablet + Vit D3 memiliki kelebihan, yakni :

1. Memiliki rasa jeruk.
2. Mengandung Lactobacillus reuteri DSM 17938.
3. Merupakan kombinasi probiotik.
4. Interlac merupakan probiotik berpaten yang memiliki paling banyak studi dibanding probiotik lainnya.
5. Meningkatkan daya tahan tubuh (imunitas)
6. Menjaga kesehatan saluran cerna dari diare, sembelit, kembung, begah
7. Praktis tinggal dikunyah (tidak seperti suplemen sirup yang lebih ribet saat diberikan pada anak)
8. Cukup 1x sehari
9. Meskipun tampilannya seperti obat, Interlac + Vit D3 adalah suplemen.
10. Cocok untuk anak-anak usia 2-18 tahun, dewasa dan ibu hamil.

Nah, Moms, mudah sekali mengajak anak rutin mengunyah Interlac + Vit D3. Aku sendiri sudah stok nih untuk persiapan anak-anak masuk sekolah. Aku beli di Shopee : https://shopee.co.id/interbathealth. Inflo lainnya bisa cek aja Moms di IG @interlacprobiotics (Klik link-nya aja, ya!) Selain itu, Interlac juga bisa ditemukan di apotek dan babyshop kepercayaan Mom semua. Selamat mencoba dan selamat back to school ya adik-adik!

Berbagi :