5 Cara Mengatasi Bau Mulut

5 Cara Mengatasi Bau Mulut. Assalamualaikum sahabat Smart Mom,

"Mas rajin sikat gigi dong, Mas. Biar giginya sehat dan enggak bau mulut!" begitu saranku pada Mas Faris. Si sulungku ini kadang masih harus diingatkan terus menjaga kesehatan gigi.

Beberapa kali Faris harus melakukan perawatan gigi dan itu tidak sedikit biaya yang dikeluarkan. Walau pakai BPJS yang sangat membantu soal biaya perawatan gigi, tapi ya pernah suatu hari karena enggak tahan dengan antrian BPJS. Soalnya ya  perlu 3 kali dulu kontrol baru bisa tambal gigi. Kami pakai jalan umum saja, ujungnya biaya membengkak. Uang 500 ribu harus ikhlas untuk membayar biaya perawatan sekali kontrol ke dokter gigi, duuh nyesek deh. Mana akhir bulan, hahaha....

Sejak itu, aku suka ngomel untuk merawat gigi Faris. Kalau sudah makan kuajak ke kamar mandi untuk sikat gigi, Bau mulutnya, "Mas, sebelum ke sekolah sikat gigi sudah sarapan!"  kataku.

Sahabat Smart Mom, bukan cuma gigi anak sih yang jadi perhatianku. Kadang disebuah pertemuan ngelihat gigi cewek cantik yang penuh karang gigi suka gregetan. Apa dia enggak nyadar ya giginya itu bisa rusak dan bau mulutnya sangat menganggu orang sekitar?

Kalau udah jadi teman dekat sih berani mengingatkan kalau mulutnya bau, tapi kalau baru kenal di sebuah acara? Kayaknya kurang sopan, paling langsung tutup hidung, hehee...

Ngomong-ngomong sebenarnya apa sih penyebab mulut bau? Penyebab bau mulut ada karena karies, plak dan kalkulus yang menupuk yang menyebabkan infeksi jamur dan bakteri pada muluk kita. Namun, ada juga yang dapat menyebabkan penyakit pada organ dalam. Kok bisa? Ya bisa dong, kan anggota tubuh kita ini saling berkaitan. Ada pembuluh darah dan pembuuh getah bening dalam tubuh kita. Jika dalam mulut kita terinfeksi maka bakteri, virus atau jemur menyebar lewat aliran darah dan getah bening itu. Nah, jangan sepelekan dong kesehatan mulutmu!

Balik soal bau mulut ya, aku mengajarkan anak-anakku untuk menjaga kesehatan mulut. Ada  5 Cara Mengatasi Bau Mulut :

Mengunyah Cengkeh

Buat kamu yang suka makan jengkol atau petai. Pasti sudah makan mulut langsung mengeluarkan bau mulut yang khas. Aku termasuk yang suka makan lalapan jengkol muda. Jika abis makan jengkol, kalau mau ke luar rumah, aku mengunyah cengkeh, enggak usah banyak cukup 2-3 cengkeh saja.

Makan Daun Kemangi

Makan daun kemangi juga bisa menghilangkan bau mulut. Terutama abis makan jengkol dan petai, hihihi.... tapi bagi yang susah makan lalapan, makan daun kemangi rasanya aneh. Aku juga pernah enggak suka makan kemangi, tapi sejak menikah dan suami suka makan kemangi, akhirnya ikutan suka deh. Apa lagi makan daun kemangi dengan ayam bakar, nyummi hahaha...

Makan Kemangi biar enggak bau mulut

Rajin Sikat Gigi

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Jaga kesehatan gigi dan mulut dengan rajin sikat gigi. Ajarkan juga anak-anak sejak dini mengosok gigi. Aku juga telah mengajarkan Aisyah dan Fatih sejak usia 1 tahun.

Makan Permen Mint

Jika mendesak disebuah acara, aku selalu menyiapkan permen mint untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. Kebayang dong mau bicara di depan forum kalau mulut kita bau, hihi...

Obat Kumur

Cara lain mengatasi bau mulut adalah dengan memakai obat kumur. Cara ini memang lebih praktis. Bisa dibawa kemana saja. Cukup dengan membuka tutup obat kumur dan kumur-kumur berapa detik dan bau mulut pun hilang. Kalau aku sih selalu sedia obat kumur Listerin. Cepat, praktis dan menyegarkan.

Bebas Bau Mulut dengan Listerin

Namun, aku sarankan selain 5 Cara Mengatasi Bau Mulut di atas, sebaiknya Anda rajin mengontrol kesehatan gigi ke dokter gigi. Semoga tips ini membantu ya! Ayo, bebaskan diri dari bau mulut!

Bebas Bau Mulut Berani Ngobrol dengan Istri Gubernur Lampung

Berbagi :