TIPS SEPUTAR PIJAT BAYI

Berikut ini adalah tips seputar pijat bayi.

Tips yang tidak boleh dilakukan:

- memijat bayi tidak lama setelah ia makan/disusui

- membangunkan bayi untuk dipijat

- memijat bayi dalam keadaan sakit

- memijat bayi dengan paksa

- memaksakan posisi saat dipijat

Keuntungan pemijatan bayi setiap hari:

- memacu sistem sirkulasi bayi dan denyut jantung, pernafasan dan sistem kekebalan

tubuh

- mendidik bayi untuk lebih tenang dalam meghadapi stress

- mendorong pertumbuhan susunan otot dan kelenturan yang akan membatu

perkembangan fisik bayi

- membantu melancarkan asia

- mempererat ikatan emosi antara orang tua dengan bayinya

- membantu orang tua memahami bahasa non verbal bayi

- menimbulkan rasa percaya diri dalam mengasuh anak

- meningkatkan komunikasi orang tua dengan bayi

- meredakan stres orang tua

- menciptakan suasana menyenangkan

- dll

Langkah demi langkah memijat bayi anda

Ada banyak jenis pijatan yang bisa dilakukan kepada bayi kita, seperti pijatan pada wajah bayi, pijatan pada dada bayi, pijatan perut bayi, pijatan pada kaki / tangan bayi ataupun pijatan pada punggung bayi.

Cara memijat Wajah Bayi

1. 1. Tekan jari-jari anda pada tengah kening bayi, turun ke pelipis dan pipi
2. Gunakan kedua ibu jari untuk memijat dareah atas alis
3. Dengan tekanan lembut, tarik garis dengan ibu jari dari hidung ke arah pipi
4. Gunakan kedua ibu jari untuk memijat sekitar mulutnya. Tarik sehingga ia tersenyum
5. Pijat lembut rahang bawah bayi, dari tengah ke samping seolah membuat bayi tersenyum

Cara memijat Dada Bayi

1. Letakkan kedua tangan anda ditengah dada bayi, gerakkan ke atas lalu ke sisi dan kembali ke tengah, seperti membentuk hati.
2. Dari tengah dada bayi, pijat menyilang dengan telapak tangan ke arah bahu.

Cara memijat Perut Bayi

1. Ingat, jangan memijat di atas tulang rusuk atau di atas ulu hati bayi!
2. Lakukan gerakan memijat di atas perut seperti mengayuh sepeda, dari atas ke bawah perut.
3. Angkat kedua kaki bayi anda, dan tekan lututnya perlahan-lahan ke arah perut
4. Buat gerakan melingkar dengan kedua tangan secara bergantian searah harum jam dimulai dari sebelah kanan anda
5. Rasakan gelembung angin dengan jemari anda dorong searah jarum jam,

Gerakan memijat bayi “I love you”

1. Pemijatan I Love You terdiri dari tiga gerakan:
2. “I” pijatan ke arah bawah perut dengan menggunakan tangan kanan anda disebelah kiri perut bayi
3. “Love”. Membentuk huruf “L” terbalik. Pijatlah dari sebelah kanan ke kiri perut bayi, kemudian dari atas ke bawah perut.
4. “You”. Gerakan memijat membentuk huruf “U” terbalik. Pijat dari kanan bawah ke atas kemudian ke kiri, ke bawah dan berakhir di perut

   kiri bawah.

Cara memijat Tangan Bayi

1. Peganglah lengan bayi dengan kedua telapak tangan seperti memegang pemukul softbol. Dengan gerakkan memerah, pijat tangan bayi dari

   bahu ke pergelangannya.

2. Lakukan gerakan sebaliknya, memerah tangan dari arah pergelangan ke pangkal lengan bayi
3. Tarik lembut jari-jari bayi dengan gerakan memutar.
4. Dengan kedua ibu jari secara bergantian, pijat seluruh permukaan telapak tangan dan punggung tangan.
5. Gunakan kedua telapak tangan untuk membuat gerakan seperti menggulung

Cara memijat Kaki Bayi

1. cara memijat kaki bayi mirip dengan cara memijat tangan bayi.
2. Peganglah lengan bayi dengan kedua telapak kaki seperti memegang pemukul softbol. Dengan gerakkan memerah, pijat kaki bayi dari

   pangkal kaki ke pergelangannya.

3. Lakukan gerakan sebaliknya, memerah kaki dari arah pergelangan ke pangkal kaki bayi
4. Tarik lembut jari-jari kaki bayi dengan gerakan memutar.
5. Dengan kedua ibu jari secara bergantian, pijat seluruh permukaan telapak kaki dan punggung kaki.
6. Gunakan kedua telapak tangan untuk membuat gerakan seperti menggulung

Cara memijat Punggung Bayi.

1. Tengkurapkan bayi anda di atas bantalan lembut atau diatas paha anda.
2. Pijat dengan gerakan maju mundur, menggunakan kedua telapak tangan disepanjang punggungnya.
3. Luncurkan salah satu telapak tangan anda dari leher sampai ke pantat bayi dengan sedikit tekanan
4. Dengan jari-jari anda, buatlah gerakan melingkar terutama pada otot disebelah tulang punggung
5. Buat pijatan memanjang dengan telapak tangan dari leher ke kakinya untuk mengakhiri pijatan anda

Apa manfaat pemijatan bayi setiap hari?

1. Memacu sistem sirkulasi darah bayi, denyut jantung, pernapasan, pencernaan dan sistem kekebalan tubuh
2. Membuat bayi lebih tenang
3. Meningkatkan kemampuan bayi menyerap ASI sehingga pada akhirnya akan memicu produksi ASI
4. Mendorong pertumbuhan susunan otot dan kelenturan yang penting bagi kemampuan fisik bayi
5. Meningkatkan ikatan batin antara ibu dan anak

Usia berapa bayi boleh mulai dipijat?

1. Bayi dapat mulai dipijat sejak lahir hingga usia 3 tahun
2. Bila usia dibawah 2 (dua) bulan, pemijatan dilakukan dengan lembut
3. Pemijatan setiap hari selama 15 menit dalam 6 hingga 7 bulan pertama akan sangat bermanfaat bagi bayi

Bagaimanakah persiapan memijat bayi?

1. Bersihkan dan hangatkan tangan anda
2. Kuku dan perhiasan jangan sampai menggores kulit bayi
3. Ruangan hangat dan tidak pengap
4. Bayi tidak sedang lapar atau sehabis makan
5. Baringkan bayi di atas permukaan rata dan lembut
6. Tanggalkan pakaian bayi
7. Gosok tangan anda dengan johnson’s baby oil atau baby lotion.

Tips Pemijatan Bayi

1. Selama pemijatan, buat kontak mata dengan bayi
2. Ajak bayi bicara atau bersenandung / bernyanyi
3. Mulai dengan sentuhan lembut dan secara bertahap tambahkan tekanan pada pijatan anda
4. Bila bayi sedikit menangis, tenangkan dahulu. Bila menangis lebih keras, hentikan pemijatan
5. Jangan membangunkan bayi tidur untuk dipijat
6. Jangan memijat bayi langsung sehabis makan
7. Jika anda menggunakan Johnson’s baby oil, mandikan bayi setelah dipijat.

Sumber: Johnson’s baby

Berbagi :